Mål

Jag tror att det är viktigt för mig att ha mål att kämpa mot för att kunna förbättra mig. Jag vet inte riktigt hur jag ska lägga upp min träning men med dessa mål i bakhuvudet kommer det nog att bli lite lättare.
Dessa mål har jag satt just nu, kan mycket väl hända att det kommer tillkomma fler.

Spänst- 40 cm (30)
3000 meter - ner mot 10 (12)
Bänkpress- 55 kg (50)
Benböj- 90 kg
Gripen - h upp emot 400, v upp emot 350
Brutalbänken - 25-30 (20)

De siffror som står innanför parentesera är resultat som jag kommer vara nöjd med även om jag inte klarar de uppsatta målen.

Välkommen till min blogg

Hej!
Mitt namn är Elin och jag är 18 år minus två veckor. Jag har bestämt mig för att träna mycket nu under våren och sommaren för att bevisa för mig själv och mina tränare att jag har viljan och styrkan att spela handboll. Här kommer jag också skriva om allt annat som händer i mitt liv men huvudsakligen om min träning. Är den något ni undrar över är det bara att fråga.